【100米跑多少秒才算合格】在体育考试、体能测试或日常训练中，100米跑是一项常见的项目。它不仅考验一个人的爆发力、速度和耐力，也是衡量身体素质的重要指标之一。那么，100米跑多少秒才算合格呢？这需要根据不同的标准和人群来判断。

一般来说，不同年龄段、性别以及运动水平的人对“合格”的定义有所不同。下面将从几个常见标准出发，总结出100米跑的合格时间范围，并以表格形式进行展示，便于查阅与参考。

一、初中生体育考试标准（国家规定）

注：以上为教育部发布的《国家学生体质健康标准》中的部分参考数据，具体以当地教育部门规定为准。

二、高中生体育测试标准

三、大学生体育测试标准（普通高校）

四、专业运动员参考标准

对于专业短跑运动员来说，100米成绩是衡量其竞技水平的重要依据。以下是部分职业选手的参考成绩：

五、普通人参考标准

对于非专业运动员而言，100米跑的成绩可以作为体能的一个参考指标。以下是一些普通人的参考标准：

结语

100米跑的合格标准因人而异，需结合个人年龄、性别、训练背景等因素综合判断。如果你正在准备体育考试或想提升自己的跑步能力，建议根据自身情况设定目标，并通过科学训练逐步提高成绩。记住，坚持和方法同样重要，努力才能带来进步。

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