【alcohol】酒精（Alcohol）是一种广泛存在于饮品中的有机化合物，主要成分是乙醇。它在人类社会中有着悠久的历史，既被用于社交、文化活动，也被用作药物和工业原料。然而，酒精的使用也伴随着健康风险，包括成瘾、肝脏损伤以及对神经系统的影响。本文将从酒精的基本性质、用途、影响及管理等方面进行简要总结，并通过表格形式提供关键信息。
酒精概述表：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 酒精（Ethanol） |
| 化学式 | C₂H₅OH 或 C₂H₆O |
| 物理状态 | 无色液体，易挥发 |
| 来源 | 由糖类发酵产生，常见于酒类饮品 |
| 常见用途 | 饮料、消毒剂、燃料、工业溶剂 |
| 作用机制 | 中枢神经系统抑制剂，影响神经传导 |
| 主要危害 | 成瘾、肝病、认知障碍、交通事故 |
| 法律地位 | 在多数国家合法，但受年龄限制 |
| 推荐摄入量 | 男性每日≤2杯，女性每日≤1杯（根据WHO建议） |
| 戒断症状 | 焦虑、震颤、恶心、失眠等 |
总结：
酒精是一种具有双重影响的物质，在适量饮用时可能带来放松和社交便利，但长期或过量饮用则会对身体和心理健康造成严重损害。各国政府通常通过立法限制未成年人饮酒、设定酒驾标准等方式来减少酒精相关的负面影响。合理控制饮酒习惯，是维护个人健康和社会安全的重要措施。
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