在汉语普通话中，平舌音和翘舌音是两个重要的声母类别，它们分别是z、c、s（平舌音）和zh、ch、sh、r（翘舌音）。由于这两种音在发音上存在细微差别，很多人在学习普通话时容易混淆，导致发音不够准确。掌握正确的平翘舌音发音方法，不仅能提升语言表达的清晰度，还能增强个人形象和沟通能力。

首先，我们来分析平舌音和翘舌音的区别。从发音部位来看，平舌音是由舌尖抵住或接近上齿背形成的；而翘舌音则是由舌尖翘起，靠近硬腭前部形成的。因此，在发音时，需要注意舌尖的位置以及气流的控制。

对于平舌音z、c、s，发音的关键在于保持舌尖轻触或接近上齿背。例如，“资”（zī）这个字，发音时舌尖应贴着上齿背，然后迅速放开，同时发出清脆的声音。练习时可以尝试发“滋滋”的声音，感受舌尖的动作和气流的流动。

而翘舌音zh、ch、sh、r则需要将舌尖稍微翘起，靠近硬腭前部。比如“知”（zhī）这个字，发音时舌尖要微微向上抬起，与硬腭形成一定的角度，然后快速放松，让气流顺畅地通过。可以通过模仿“芝麻开花节节高”的节奏来练习翘舌音，逐渐找到正确的发音感觉。

此外，还需要注意舌头的灵活性和口腔的空间感。在发音过程中，舌头要有意识地调整位置，避免僵硬；同时，口腔内部要有足够的空间，以便气流能够自然流出。多听标准发音，跟读模仿，也是提高平翘舌音辨识和发音能力的有效途径。

最后，建议每天抽出一定时间进行针对性练习。可以选择一些包含平翘舌音的词语或句子反复朗读，如“春天的故事”、“时光匆匆”等，逐步纠正发音问题。坚持一段时间后，你会发现自己的普通话水平有了显著提升。

总之，平翘舌音的正确发音并非一蹴而就，而是需要长期的训练和积累。只要掌握了科学的方法，并持之以恒地练习，就一定能克服发音障碍，说一口流利、标准的普通话。