【足底涌泉位置】一、
足底涌泉穴是中医经络学中的重要穴位，属于足少阴肾经。它位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，具体在足底第2、3跖骨之间，约当足底前1/3与后2/3交界处。该穴位常用于治疗肾虚、失眠、头痛、眩晕等症状，并在日常保健中被广泛使用。
涌泉穴不仅是肾经的起始穴，还具有调节肾气、引火下行、安神醒脑等作用。通过按摩或针灸刺激此穴，可以改善身体机能，促进血液循环，缓解疲劳和压力。
以下为足底涌泉穴的具体信息整理：
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 中医名称 | 涌泉穴 |
| 英文名称 | Yongquan Point |
| 所属经络 | 足少阴肾经 |
| 定位方法 | 足底前1/3与后2/3交界处，蜷足时足前部凹陷处 |
| 具体位置 | 第2、3跖骨之间 |
| 功能主治 | 肾虚、失眠、头痛、眩晕、高血压、咽喉肿痛等 |
| 刺激方式 | 按摩、艾灸、针刺、泡脚等 |
| 常用功效 | 引火下行、安神定志、调理肾气、促进血液循环 |
| 配伍建议 | 可配合太溪、照海等肾经穴位使用 |
| 注意事项 | 避免过度刺激，孕妇慎用 |
三、小结：
涌泉穴作为足少阴肾经的重要穴位，在中医理论中占据着重要地位。其位置明确，功能多样，适用于多种健康问题的调理。无论是日常自我保健还是专业治疗，合理运用涌泉穴都能带来良好的效果。
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