少商穴与中医养生的奥秘

在中医经络学中，“少商穴”是手太阴肺经的起始穴位之一，位于拇指末节桡侧，距指甲角约0.1寸。作为人体重要的穴位之一，少商穴在中医治疗和日常保健中占据着重要地位。

少商穴的主要功能在于清热解毒、开窍醒神。它常用于缓解咽喉肿痛、咳嗽、发热等症状，尤其在感冒初期通过按摩此穴可起到显著的缓解作用。此外，少商穴还具有调节情绪的作用，对于因压力引起的失眠、焦虑等也有一定的辅助疗效。

在日常生活中，我们可以通过简单的指压法来刺激少商穴。用另一只手的大拇指轻轻按压穴位，每次持续5-10秒，重复多次即可。需要注意的是，按摩时力度适中，避免用力过猛造成不适。

通过合理利用少商穴，不仅可以改善身体状况，还能促进身心健康，为现代快节奏生活提供了一种简便有效的自我调理方式。