笑多真的会导致“变傻”吗？

生活中，我们常常听到这样的调侃：“笑一笑，十年少；笑多了，会不会变傻？”那么，笑真的会影响我们的智力或大脑功能吗？

首先，笑是一种积极的情绪表达，它能够促进身体释放内啡肽和多巴胺等“快乐激素”。这些化学物质不仅能缓解压力，还能提升心情，增强免疫力。然而，“笑多了会变傻”的说法并无科学依据。实际上，笑有助于大脑的活跃性，因为它能刺激大脑皮层，促进神经元之间的连接。

不过，过度的笑可能分散注意力，影响正常的学习和工作状态。例如，长时间的大笑可能导致肌肉疲劳，甚至让人暂时失去专注力。但这与智力下降毫无关系。相反，保持适度的笑声反而对身心健康有益。

因此，不必担心笑多了会变傻。只要把握好分寸，笑依然是生活中最简单有效的“良药”。