小说相关信息

书名： 百年程氏养生经

作者： 沈清秋

类型： 传统文化/生活智慧类小说

出版时间： 2023年10月

出版社： 文澜出版社

书籍简介

《百年程氏养生经》是一部以中华传统养生文化为背景的小说，讲述了程家一门传承百年的养生智慧与家族兴衰的故事。故事从清朝末年的一位隐世医者程伯安开始，通过其后人代代相传的养生秘方与生活哲学，展现了中国传统文化中天人合一的理念以及人与自然和谐共处的生活方式。小说不仅记录了程家几代人的奋斗历程，还融入了许多真实而实用的养生知识，使读者在享受阅读的同时，也能学习到如何运用这些智慧来提升自己的生活质量。

书中既有跌宕起伏的家族恩怨，也有温馨感人的亲情故事；既有对历史变迁的深刻反思，也有对未来生活的美好期许。作者沈清秋以细腻的笔触描绘了一幅幅充满烟火气息的画面，让读者仿佛置身于那个年代，感受到岁月流转中的温暖与力量。

自编目录章节

第一部分：程家初现

1. 第一章：程伯安的抉择

- 清朝末年的动荡局势

- 程伯安的医者之路

- 隐居山林的决定

2. 第二章：祖训传承

- 程家祖宅的秘密

- 养生经的第一篇章

- 家族规矩的建立

3. 第三章：乱世中的守护

- 战火蔓延至程家村

- 程伯安的医术救世

- 秘方的流传

第二部分：百年风雨

4. 第四章：程家新主

- 程伯安之子程启明的成长

- 从学徒到师父的转变

- 新时代的挑战

5. 第五章：药膳的魅力

- 程家秘制药膳的诞生

- 药食同源的理念

- 村民们的健康改善

6. 第六章：危机四伏

- 外敌入侵程家村

- 内部矛盾的爆发

- 程家的艰难抉择

第三部分：薪火相传

7. 第七章：程家的新生代

- 程启明的女儿程婉清

- 女儿眼中的父亲

- 现代化的冲击

8. 第八章：养生经的再版

- 程婉清整理祖先遗作

- 与现代科学结合的可能性

- 出版后的反响

9. 第九章：新的旅程

- 程婉清的远行计划

- 养生文化的传播

- 对未来的展望

第四部分：终章

10. 第十章：百年轮回

- 程家的再次崛起

- 程伯安的预言成真

- 家族精神的延续

11. 尾声：程家的未来

- 程婉清的新事业

- 读者的反馈与启发

- 一个家族的百年传奇

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