🌸清炖鱼胶(黄花胶)的做法🍲
发布时间：2025-05-10 07:07:57来源：网易
想要滋补身体？试试这道简单又营养的清炖鱼胶（黄花胶）吧！✨黄花胶富含胶原蛋白，对皮肤和身体都有很好的滋养效果哦～🌟
首先，准备好材料：黄花胶、红枣、枸杞、姜片和清水。先把黄花胶提前泡发一夜，清洗干净备用。（小贴士：泡发时可以加几滴白醋，更容易去除腥味哦！🍋）
接着，将泡发好的黄花胶放入炖盅中，加入几颗红枣和枸杞，再放上两片姜片去腥提香。倒入适量清水，水量以没过食材为宜。最后盖上盖子，用隔水炖煮约2小时。⏰
出锅前可根据个人口味调整甜度，喜欢清淡的可以直接享用，喜欢甜一点的可以加点冰糖调味～🍯💕
一碗热腾腾的清炖鱼胶端上桌，不仅暖胃还暖心，快动手试试吧！🍴💛
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