🥣 菜猪肝粥 🍲宝宝营养早餐粥 | 辅食食谱分享
发布时间：2025-05-09 21:22:04来源：网易
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，是时候为宝宝准备一份暖心又健康的早餐啦！今天给大家带来一道简单易学的「菜猪肝粥」，不仅色彩丰富、味道鲜美，还能给宝宝补充丰富的铁质和维生素哦！🌟
首先，准备好新鲜的猪肝和蔬菜（比如胡萝卜、青菜等），将猪肝切丁并焯水去腥；蔬菜则切碎备用。接着，淘洗大米，加适量清水煮成稀饭。待粥快熟时，加入处理好的猪肝和蔬菜，继续小火慢炖5分钟即可。💡最后撒上一点点盐调味，一碗香喷喷的菜猪肝粥就完成啦！✨
这道粥不仅适合宝宝食用，也能让大人一起享用。猪肝富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血；而蔬菜的加入，则让口感更加清爽可口。宝宝吃上一口，脸上洋溢的笑容就是最好的回馈呀～👶💕
记得趁热给宝宝喂食哦，健康美味从早餐开始！🍴
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