早餐三明治 的做法 🥪✨
发布时间：2025-05-09 18:25:08来源：网易
早晨起床，来一份简单又美味的早餐三明治吧！不仅制作方便，还能为你的一天注入满满能量。首先准备好所需食材：全麦面包两片、煎蛋一个、生菜几片、火腿一片、番茄几片和适量黄油或橄榄油。接着，用平底锅加热一小块黄油，将鸡蛋轻轻打入锅中，煎至喜欢的熟度，撒上少许盐提味。与此同时，将火腿片放入锅中稍微加热，让其更香脆。接下来，在另一面平底锅上烤全麦面包，直至表面微黄酥脆。最后，按照个人喜好组装三明治：先放一片面包，依次铺上生菜、煎蛋、火腿和番茄片，盖上另一片面包即可。咬上一口，外酥内软，营养均衡，简直是元气满满的开始！😋🍴
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