🌸红枣枸杞银耳汤（百分百出胶）✨
发布时间：2025-05-09 08:13:49来源：网易
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃暖心的红枣枸杞银耳汤再适合不过啦！💖这款汤不仅颜值高，味道更是清甜可口，最重要的是它超级有营养，美容养颜、滋阴润燥，简直是养生必备神器～🥣
首先准备好食材：银耳一朵、红枣五六颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵，红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下就好。把这些食材一起放入炖盅里，加足量清水，隔水炖煮两小时左右。🔥时间到了之后，加入冰糖调味，继续炖十分钟，直到汤汁变得浓稠，银耳完全出胶就完成啦～💛
这碗汤不仅好喝，还能让你感受到满满的幸福感！一碗下肚，整个人都暖暖的，连皮肤也会变得更加细腻哦～💕快动手试试吧，为自己和家人熬一锅暖心的养生汤！🍲💕
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