🌟自制鲜炖燕窝，滋补又美味🌸
发布时间：2025-05-09 03:32:58来源：网易
想要每天都能享受一碗营养满满的鲜炖燕窝？今天就来教大家如何轻松制作！✨首先准备好优质燕窝和纯净水，将燕窝用清水浸泡4小时，期间换水2-3次，去除杂质。泡发后用手轻轻撕成条状，挑出细毛和杂质，再用清水冲洗干净。接着放入炖盅中，加入适量纯净水，隔水炖煮30分钟至1小时。⏰最后可以根据个人口味加入冰糖或牛奶，搅拌均匀即可享用！🥛💕这样炖出来的燕窝晶莹剔透，口感细腻滑嫩，简直是美容养颜的好选择哦！💃快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💖
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