🌟快手健康版麻辣烫：小麻小辣的水煮菜🌶️
发布时间：2025-05-09 02:39:47来源：网易
寒冷的冬日，来一份热腾腾的水煮菜最暖心啦！今天给大家分享一款快手又健康的“麻辣烫”水煮菜，让你在家也能轻松享受美味😋。
首先准备好新鲜的食材，比如西兰花🥦、胡萝卜🥕、金针菇🍄和豆腐皮等各种你喜欢的蔬菜，再搭配一些鸡胸肉或者虾仁🍤，既营养又低脂。将所有食材洗净切好备用，简单处理一下就能下锅啦！
接着烧一锅清水，加入几片姜片和少许盐调味。等水开后依次放入食材，按照耐煮程度调整顺序哦。最后撒上自制的辣椒油和花椒粉，瞬间香气四溢✨，麻辣鲜香的味道让人欲罢不能！
这道水煮菜不仅做法简单，还能根据个人口味调整辣度，非常适合忙碌的工作日或是想要吃得清淡又不失风味的时候尝试～🍲✨
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