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🌟黑豆豆浆——破壁机版✨

发布时间:2025-05-08 19:37:50来源:网易

早上起来喝一杯热腾腾的黑豆豆浆,不仅暖胃还超级健康!今天就来分享一下用破壁机制作黑豆豆浆的简单方法吧!👇

首先,准备好食材:黑豆 handful(大约50克),清水适量。建议提前一晚将黑豆泡水,这样可以让黑豆更易打碎哦~浸泡时间最好在6-8小时,第二天早晨制作就刚刚好啦!💧

接下来,把泡好的黑豆和清水一起倒入破壁机中。水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的可以少加点水,喜欢稀一些的就多加点水。然后盖上盖子,选择“豆浆”功能键,按下启动按钮,剩下的就交给破壁机啦!🚀

等待几分钟后,香喷喷的黑豆豆浆就完成啦!记得倒出来的时候用滤网过滤一下,口感会更加顺滑细腻哦~☕️

最后,根据个人口味加入少量糖或蜂蜜调味,一杯营养丰富的黑豆豆浆就大功告成啦!坚持每天喝一杯,不仅补肾养血,还能美容养颜呢!💃

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