超鲜的奶白鲤鱼汤的做法_超鲜的奶白鲤鱼汤
发布时间：2025-05-08 13:43:27来源：网易
👀 想喝一碗温暖身心的奶白鲤鱼汤吗？今天就来教大家制作这道营养丰富又美味的家常汤品！💖
首先准备好食材：新鲜鲤鱼一条（约500g）、姜片几片、葱一根、红枣几颗、枸杞一小把、盐适量以及清水。💡 制作步骤：
第一步，将鲤鱼清洗干净后切块，用少许盐腌制10分钟去腥；
第二步，热锅冷油，放入姜片爆香，再加入鱼块两面煎至微黄，这样能让汤更浓郁哦～🐟✨；
第三步，倒入足够的开水（水量需没过鱼肉），大火煮沸后转小火慢炖30分钟左右，期间记得撇去浮沫；
最后，加入红枣和枸杞，继续炖煮10分钟，调入适量盐即可出锅啦～🌸
一碗奶白色的鲤鱼汤不仅色泽诱人，还富含蛋白质与多种微量元素，特别适合秋冬季节进补食用～🍲💕 快动手试试吧！
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