🌿✨润肺止咳银耳雪梨汤的暖心做法✨🍂
发布时间：2025-05-08 11:28:15来源：网易
秋天到了，空气干燥，嗓子容易不舒服？别担心！今天给大家分享一款简单又健康的【潤肺止咳銀耳雪梨湯】，让你喝出滋润好状态！💖
首先准备好食材：一朵泡发好的银耳（约15克）、一个新鲜雪梨切块、几颗红枣和枸杞。先把银耳撕成小朵，用清水泡软后炖煮。接着加入雪梨块、红枣和枸杞，小火慢炖40分钟至汤汁浓稠。最后根据个人口味加点冰糖调味即可。🍯🍎
这款汤品不仅味道清甜，还富含胶质，能有效缓解喉咙干痒，特别适合秋冬季节饮用哦！一碗暖暖的银耳雪梨汤下肚，仿佛给身体注入了满满的温暖能量。❄️💪
快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心汤！🌟💛
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