🌸凉拌海带，夏日清新小菜🌸
发布时间：2025-05-08 07:51:57来源：网易
炎炎夏日，来一道简单又美味的凉拌海带吧！不仅清爽开胃，还富含膳食纤维，健康又营养。✨
首先准备食材：新鲜海带、蒜末、辣椒粉、香醋、生抽、白糖和香油。第一步，将海带洗净后焯水，煮至变软捞出过冷水，这样口感更脆嫩哦！❄️接着切成长条状备用。第二步，调制酱汁，将蒜末、辣椒粉、香醋、生抽、白糖混合搅拌均匀，最后滴入几滴香油提香。🍯第三步，将调好的酱汁倒入海带中，搅拌均匀，让每一片海带都裹满酱汁。最后放入冰箱冷藏半小时，风味更佳！🍴
这道凉拌海带酸辣爽口，绝对是餐桌上的一抹亮色。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是绝佳的选择！🌟快动手试试吧，给你的餐桌增添一抹清新风味～🍴
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