🍴 五香椒麻脆脆杏鲍菇 🌿 | Heathysnacks减脂新选择
发布时间：2025-05-08 00:12:33来源：网易
有没有想过，既能享受美食，又能保持健康？今天给大家带来一道简单又美味的健康零食——五香椒麻脆脆杏鲍菇！✨这道菜不仅颜值在线，口感更是酥脆到停不下来，简直是减脂路上的完美伴侣！
首先，挑选新鲜的杏鲍菇切片，用盐水稍微浸泡后沥干，这样不仅能去除多余水分，还能让杏鲍菇更加入味。接着，用五香粉、辣椒粉和少许酱油腌制片刻，让每一片杏鲍菇都裹满浓郁的调料香味。最后，放入烤箱低温烘烤至金黄酥脆，一份低卡健康的椒麻小零食就完成啦！🔥
这道菜富含膳食纤维，热量超低，特别适合当作下午茶或运动后的能量补给。无论是搭配一杯温热的柠檬水，还是直接当零嘴，都能让你吃得开心又安心。😋快试试吧，一起健康吃起来！💪
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