🌟好吃的减肥餐的做法🍴
发布时间：2025-05-07 23:42:07来源：网易
想要健康减脂？那就试试这份简单又营养的减肥餐吧！😋 这道菜不仅低卡，还富含膳食纤维，非常适合想保持身材的你哦！🥗
首先准备好食材：鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和少量橄榄油。🍗 第一步是将鸡胸肉切成小块，用少许盐和黑胡椒腌制15分钟，这样更入味哦！接着在锅中倒入橄榄油，放入鸡肉翻炒至变色。🍳
第二步就是处理蔬菜啦！把西兰花和胡萝卜切小块，焯水后加入锅中与鸡肉一起翻炒，最后撒上一点酱油提鲜。🌶️ 这样一盘色香味俱全的减肥餐就完成啦！✨
不仅美味，还能满足你的饱腹感，快试试吧！💃 健康饮食 减肥餐推荐 美食制作
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