🌸 凉拌海藻（盐渍梗丝）的做法 🌿
发布时间：2025-05-07 20:37:41来源：网易
夏天到了，清爽的凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿！今天就来教大家做一道简单又美味的凉拌海藻（盐渍梗丝）。这道菜不仅口感脆爽，还富含丰富的膳食纤维和微量元素哦～🌟
首先，准备好所需的材料：盐渍海藻梗丝、蒜末、香醋、生抽、糖、辣椒油以及少许芝麻。将海藻梗丝用清水冲洗几遍，去除多余的盐分，然后沥干水分备用。接着，在一个小碗中调制酱汁：加入适量香醋、生抽、糖和辣椒油，搅拌均匀。如果你喜欢更浓郁的味道，还可以撒上一些芝麻增添香气。
最后，将处理好的海藻梗丝放入大碗中，倒入调好的酱汁，再撒上蒜末，轻轻拌匀即可装盘。一道清新可口的凉拌海藻（盐渍梗丝）就完成啦！🍴✨
这道菜非常适合搭配米饭或作为夏日聚会的小吃，酸辣适中，回味无穷。快试试吧，让家人朋友都爱上这份健康美味！🎉
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