❄️ 冬天滋补靓汤 | 冬笋煲鸽子汤的做法 🍲
发布时间：2025-05-07 06:50:36来源：网易
寒冷的冬季，一碗热腾腾的靓汤是驱寒的最佳选择！今天给大家分享一道既营养又滋补的冬笋煲鸽子汤。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助身体补充能量，增强免疫力哦～ 🥣
首先准备食材：新鲜的冬笋切片、鸽子洗净焯水去腥，再搭配几颗红枣和枸杞提味。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，用小火慢炖2小时左右。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。炖好的汤色泽金黄，香气四溢，喝上一口暖胃又暖心。 🍂
冬笋富含膳食纤维，鸽子肉则高蛋白低脂肪，二者结合堪称完美搭档！无论是家宴还是日常养生，这道汤都是不错的选择。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱！ ❤️
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