🌟砂仁鲫鱼汤的做法🍲
发布时间：2025-05-07 06:20:16来源：网易
想要滋补又简单的一道汤品？那就试试这道砂仁鲫鱼汤吧！✨这款汤不仅味道鲜美，还具有健脾开胃、温中散寒的功效哦～💕跟着步骤一起做起来吧！
首先，准备好新鲜的鲫鱼一条（约500克），还有砂仁、生姜等配料。🐟先把鲫鱼处理干净，用少量盐腌制一下，这样可以去腥提味哦～接着，将砂仁稍微捣碎备用，姜切片，这些都是后续调味的关键。
热锅凉油，放入姜片爆香，再把鲫鱼轻轻放入煎至两面金黄。🔥随后加入适量清水，水量以没过鱼为宜。大火煮沸后转小火慢炖20分钟，让鲫鱼的鲜味充分融入汤中。
最后，撒入砂仁碎，继续炖煮10分钟即可出锅。一碗香气扑鼻、奶白浓郁的砂仁鲫鱼汤就完成啦！🥛喝上一口，暖暖的幸福感瞬间充满全身。记得趁热享用哦～
快动手试试吧，给家人带来一份温暖与健康！💛
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