🌸越喝越美丽的花生银耳汤🌸
发布时间：2025-05-07 00:05:44来源：网易
有没有一款饮品，既能暖胃又能美容？答案就是——花生银耳汤！💖这款甜汤不仅颜值在线，味道更是让人欲罢不能。制作起来也超级简单，快跟着步骤一起做吧！
首先准备好食材：银耳一朵、花生一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，花生提前泡水备用。然后将所有材料放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得搅拌几次，防止粘底哦！最后加入冰糖调味，等汤汁变得浓稠顺滑即可关火。✨
这碗热腾腾的花生银耳汤富含胶原蛋白和膳食纤维，常喝能让你皮肤Q弹有光泽，气色红润如少女！💃快来试试吧，每天一碗，越喝越美丽～💛
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