🌸广东靓汤木棉花薏仁猪骨汤 🌸
发布时间：2025-05-06 23:51:26来源：网易
湿气重必饮 🥤
春天到了，湿气重成了不少人烦恼的源头！潮湿的天气让身体感觉黏腻不堪，这时候来一碗暖胃又祛湿的木棉花薏仁猪骨汤再合适不过啦！✨
首先准备好食材：新鲜的木棉花瓣、薏仁、猪骨和姜片。木棉花具有清热解毒的功效，薏仁则是祛湿的好帮手，搭配猪骨炖煮，汤汁浓郁又不失清爽。熬制时先将猪骨焯水去腥，然后加入清水和所有材料，小火慢炖2小时。汤汁清澈透亮，喝上一口，仿佛把春天的清新都融入了身体里～🍃
这碗汤不仅味道鲜美，还能有效帮助排除体内湿气，缓解疲劳。无论是早晨起床还是晚上休息前，来上一碗都能让你精神焕发！💪
记得多喝水，保持饮食清淡哦！💕 用一碗暖心的木棉花薏仁猪骨汤开启你的健康生活吧！🍲✨
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