🌸女性养生汤 | 榴莲壳煲鸡汤：清热去火，滋补身心🌸
发布时间：2025-05-06 23:42:14来源：网易
在这个季节交替的时候，身体容易上火，皮肤干燥，整个人都感觉没精神？别担心！今天给大家分享一款特别适合女性的养生汤——榴莲壳煲鸡汤！🌟
首先，榴莲壳可是个宝，很多人吃完榴莲就把它扔掉，其实它具有清热解毒的功效哦。搭配鸡肉一起炖煮，不仅味道浓郁，还能很好地滋养身体，改善体质。鸡肉富含蛋白质，能帮助修复组织，增强免疫力，让皮肤更有弹性呢！💃
制作方法很简单：先将新鲜榴莲壳洗净切块，与鸡块一同放入砂锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖约2小时，最后加盐调味即可。整个过程香气四溢，让人食欲大增！✨
这款汤不仅适合秋冬进补，还能有效缓解因天气变化引起的上火症状，喝完整个人都会觉得清爽舒适。快试试吧，给家人也来一碗暖心又养颜的榴莲壳煲鸡汤！💛
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