怀孕初期，准妈妈们需要特别注意饮食调理，既要补充营养，又要避免油腻和刺激性食物。今天给大家分享一款非常适合孕早期的养生靓汤——五指毛桃煲猪骨！💪这款汤品不仅味道鲜美，还具有很好的祛湿健脾功效哦～👏

首先准备好新鲜的五指毛桃、猪骨以及姜片等材料。将猪骨焯水后与五指毛桃一起放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时左右。期间可根据个人口味添加少许盐调味。熬制好的汤汁清澈甘甜，散发出浓郁的草本香气。🍵✨

孕期适当饮用此汤有助于改善体内湿气重的情况，同时还能增强脾胃功能，为宝宝提供更优质的营养支持。不过需要注意的是，每位孕妇体质不同，在尝试新食谱前最好咨询医生建议哦～🌱👩‍⚕️

记得收藏起来，让这份暖心又健康的汤品陪伴你度过美好的孕期时光吧！💛💖