🌟绝对出胶的银耳汤✨
发布时间：2025-05-06 01:05:33来源：网易
秋天干燥，来一碗滋润的银耳汤再合适不过啦！🍲💕今天就教大家制作一款【绝对出胶的银耳汤】，保证让你喝到幸福感爆棚～💦
首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。🌸先把银耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。泡发是关键哦，时间充足的话可以泡上几个小时，这样煮出来的银耳汤才会更加浓稠出胶！⏰
接下来将所有材料放入炖盅，加入清水没过食材，选择炖煮模式，时间设定为2-3小时。⏳中途记得搅拌几次，这样能让胶质充分释放。等到银耳汤变得粘稠透亮时，最后加入冰糖调味即可。🍯
一碗热腾腾的银耳汤端上桌，晶莹剔透、香甜软糯，不仅美容养颜，还能润肺止咳！🍂💖快试试吧，秋天必备养生神器～
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