第一步：准备工作 🥣

首先，将新鲜的蚕蛹清洗干净，用清水浸泡5分钟去除杂质。接着准备一些调味料，比如生姜片、蒜末和辣椒粉，为后续烹饪增添风味。将蚕蛹放入沸水中焯水1分钟，捞出沥干备用，这一步可以有效去除腥味哦！✨

第二步：腌制入味 🍴

在碗中加入适量酱油、料酒、盐和少许糖，搅拌均匀后倒入焯过水的蚕蛹中，轻轻拌匀，让每颗蚕蛹都裹上调料。腌制15-20分钟，这样能让蚕蛹更加入味，口感更佳。腌制期间，你还可以根据个人口味添加其他调料，比如五香粉或者胡椒粉。😋

第三步：翻炒出锅 🍜

热锅凉油，将腌好的蚕蛹下锅，小火慢煎至两面金黄。期间可以加入一些葱花或香菜提香，最后撒上一点芝麻点缀，香气四溢！🔥 蚕蛹外皮酥脆，内里却依旧保持鲜嫩多汁，咬一口满嘴留香，绝对是下酒或追剧的最佳选择！🍻

快来试试吧，简单三步就能做出美味的蚕蛹料理，保证让你一试难忘！🍴💕