🌿胡萝卜蔬菜泥不仅颜色鲜艳，营养也十分丰富，特别适合宝宝和注重健康饮食的人群。制作起来简单又快捷，快来一起试试吧！

首先，准备好新鲜的食材：一根胡萝卜、一小把西兰花、几片嫩菠菜叶。把这些蔬菜清洗干净后，将胡萝卜去皮并切成小块，西兰花掰成小朵，菠菜切段备用。接着，将切好的胡萝卜放入锅中蒸熟，大约需要10分钟。等胡萝卜变软后，再加入西兰花和菠菜，继续蒸5分钟，让所有蔬菜都充分熟透。

蒸好后，把所有食材倒入搅拌机中，加入少量温水或母乳/配方奶（根据需求调整），搅打至顺滑细腻的状态。如果觉得太稠，可以适量添加一些液体调节浓度。最后，将做好的胡萝卜蔬菜泥盛入碗中，撒上一点点橄榄油增加风味，一道美味又健康的菜肴就完成啦！✨无论是作为辅食还是日常餐点，都非常适合哦～👶宝妈们快动手试试吧！