🌸银耳山药羹的做法🍓
发布时间：2025-05-04 19:01:33来源：网易
秋天是进补的好时节，今天就来分享一道简单又滋补的甜品——银耳山药羹！这道羹不仅颜值高，味道更是香甜软糯，特别适合全家一起享用哦～💛
首先准备好食材：银耳一朵、铁棍山药一根、红枣几颗、枸杞一小把和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小块，山药去皮切丁备用。接着将银耳放入锅中加水煮开，转小火慢炖半小时，让银耳充分出胶。然后加入山药丁、红枣和冰糖，继续炖煮20分钟。最后撒上一把枸杞点缀，一锅晶莹剔透、香气四溢的银耳山药羹就完成啦！✨
这道羹富含膳食纤维和多种营养成分，既能润肺养颜，又能健脾益胃。快来试试吧，温暖你的秋日时光～🍂
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