🌿✨润肺降火菜干汤的做法✨🌿
发布时间：2025-04-19 21:06:25来源：网易编辑：卞可昭
秋天到了，天气干燥，容易上火？别担心！今天教大家做一道简单又美味的润肺降火菜干汤！🍲🍂
首先准备好食材：新鲜菜干一把、猪骨或鸡骨适量、红枣几颗、枸杞一小把，还有生姜几片。把这些材料清洗干净备用。然后将骨头焯水去血沫，捞出备用。接着，在锅中加入足够的清水，放入骨头和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。半小时后加入泡发好的菜干，继续炖煮一个小时。最后5分钟加入红枣和枸杞，调味即可出锅！🍲💕
这道菜干汤清甜可口，不仅能够帮助降火，还能滋润肺部，特别适合秋冬季节饮用。一碗热腾腾的汤下肚，整个人都暖暖的，疲惫一扫而空！💛✨快试试吧！
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