🌸补气益气鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-04-19 16:06:50来源：网易编辑：长孙功宏
忙碌的生活让我们常常感到疲惫不堪，这时候一碗暖暖的补气益气鸡汤就显得尤为重要啦！鸡肉富含蛋白质，能很好地补充体力；而中药材如枸杞、红枣和黄芪，则能帮助我们提升免疫力，增强体质💪。
首先，准备好新鲜土鸡一只、红枣6颗、枸杞一小把、黄芪几片以及姜片若干。将土鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血沫，捞出备用。接着，在砂锅中加入足量清水，放入鸡肉、红枣、枸杞、黄芪和姜片，大火煮沸后转小火慢炖2小时⏰。期间记得撇去浮油哦～这样能让汤更加清澈鲜美。
最后，根据个人口味加盐调味即可。这道汤不仅味道鲜美，还具有很好的滋补效果，非常适合秋冬季节饮用🍂。喝上一口热腾腾的鸡汤，整个人都会感觉元气满满呢✨！
快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心又暖胃的补气鸡汤吧～💛
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