滋补养生啤酒鸭的做法 🍖🍻
发布时间：2025-04-19 01:10:35来源：网易编辑：史睿言
提到养生，很多人可能会想到清淡饮食，但其实美味与健康并不冲突！今天就来分享一道滋补养生的啤酒鸭做法。这道菜不仅色香味俱全，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节食用。准备食材时，选用新鲜的鸭肉是关键，搭配啤酒和中药材，让整道菜既有酒香又不失养生之道。
制作步骤简单易学。首先将鸭肉切块焯水去腥，然后热锅凉油爆香姜蒜，放入鸭肉翻炒至表面微黄。接着倒入一罐啤酒，加入适量清水，再放入枸杞、红枣等中药材，小火慢炖约一个小时。期间可根据个人口味调整调料，确保汤汁浓郁入味。
第三段：最后一步就是收汁装盘啦！当汤汁变得浓稠时即可关火，撒上葱花点缀，一道滋补养生的啤酒鸭就完成啦！这道菜不仅适合家庭聚餐，也是朋友聚会的好选择。快动手试试吧，让家人和朋友们一起享受这份美味与健康！🍺🍛
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