🌱 小炒芦笋的做法 🍴
发布时间：2025-04-18 12:04:25来源：网易编辑：滕茗河
春天是吃芦笋的好时节，嫩绿的芦笋不仅颜值在线，营养也满分！今天教大家做一道简单又美味的小炒芦笋，快来一起试试吧～✨
首先，准备好新鲜的芦笋、蒜末和红椒丝。芦笋洗净后切段，去掉老根，这样口感更佳哦！接着，在锅中加水烧开，加入少许盐，将芦笋焯水约1分钟，捞出沥干备用。这一步能让芦笋颜色更加翠绿，还能去除草腥味呢！💦
热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入芦笋快速翻炒。接着撒入红椒丝点缀，增添色彩和风味。最后，加入适量盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅啦！😋
这道菜清淡爽口，保留了芦笋的原汁原味，特别适合搭配米饭或作为健康餐的一部分。快动手试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴🌿
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