✨今天来给大家分享一道简单又美味的家常菜——棒菜的做法！😋棒菜不仅口感脆嫩，而且营养丰富，是一道老少皆宜的健康菜肴。快来一起试试吧～

第一步：准备工作 🍠

首先，我们需要准备新鲜的棒菜（也叫苤蓝）。将棒菜洗净后切成细丝，这样更方便入味哦！同时，准备好蒜末、辣椒和少许盐，这些都是提升风味的小秘诀呢！

第二步：烹饪过程 🥄

热锅凉油，先爆香蒜末和辣椒，瞬间就能闻到香味四溢！接着放入切好的棒菜丝，大火快速翻炒。记得加入适量的盐调味，保持棒菜的脆爽口感。

第三步：出锅装盘 🍽️

当棒菜丝变得稍微软塌但仍保持脆感时，就可以关火出锅啦！最后撒上一点葱花点缀，不仅颜值up，味道也更加鲜美。

这道棒菜做法简单，几分钟就能搞定，非常适合忙碌的工作日。快来试试吧，保证让你吃得开心又健康！💪