🌸 超简单清炒笋瓜的家常做法 | 美食杰橙子妮儿教你怎么做家常清炒笋瓜 🍴
发布时间：2025-04-12 05:17:02来源：网易编辑：贡江爱
春天到了，竹笋和黄瓜都迎来了最佳赏味期！今天给大家分享一道超简单的家常菜——清炒笋瓜，清新爽口，非常适合日常餐桌。👩🍳
首先准备好食材：新鲜的笋瓜（嫩黄瓜）一根、胡萝卜少许切片作为点缀，还有大蒜几瓣备用。接着将笋瓜洗净后切成薄片或条状，简单焯水一下去除多余涩味，捞出沥干水分。起锅烧热，倒入适量食用油，放入蒜末爆香，再加入笋瓜快速翻炒。此时可以适当加一点盐调味，同时撒入胡萝卜片增添色彩与营养。整个过程只需短短几分钟，保持笋瓜脆嫩的口感哦！✨
这道菜不仅制作简单，还低脂健康，特别适合追求清淡饮食的朋友。快跟着美食杰橙子妮儿一起动手试试吧！👀 趁着春日阳光正好，享受一份属于家的味道～🏡💛
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