🌟健脑提神的天麻炖猪脑🍴
发布时间：2025-04-12 03:16:28来源：网易编辑：邵涛江
秋天正是滋补的好时节！今天给大家分享一道美味又健康的家常菜——天麻炖猪脑✨。这道菜不仅味道鲜美，还能帮助健脑提神，特别适合工作学习压力大的朋友哦！💪
首先准备好食材：新鲜猪脑、天麻、红枣和枸杞。先将猪脑洗净去血水，天麻提前泡软切片。然后把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖约1小时。过程中可以适当加盐调味，但记得保持原汁原味哦～🍲
炖好的天麻炖猪脑汤色清澈，香气扑鼻。猪脑滑嫩细腻，天麻的微苦回甘与红枣枸杞的清甜完美融合，每一口都是满满的幸福感！💕 这道菜不仅营养丰富，还能促进大脑血液循环，缓解疲劳，简直是秋冬进补的不二之选！🍂
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖又健康的关爱！💖
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