🌸粉葛赤小豆龙骨汤——清热解毒的养生靓汤🌸
发布时间：2025-04-04 14:23:00来源：网易编辑：罗馨阅
🍂秋天干燥，容易上火？试试这款粉葛赤小豆龙骨汤吧！这碗汤不仅颜值高，味道鲜美，还具有清热解毒、健脾祛湿的功效哦～💪
首先准备好食材：新鲜粉葛一个削皮切块，赤小豆提前浸泡几个小时，龙骨洗净焯水去血沫。把这些材料放进炖盅里，再加入几片生姜提味，最后倒入适量清水。放入炖锅中隔水炖煮2-3小时，让所有食材的味道充分融合。⏰
炖好后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，喝上一口，暖暖的汤汁滑过喉咙，整个人都舒坦了。🍵 这款汤非常适合家庭日常饮用，尤其适合秋冬季节调理身体，让你远离燥热烦恼，保持健康状态～🌈
记得分享给家人一起享用哦！👨👩👧
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