淮山汁的做法 🥤✨
发布时间：2025-04-04 02:52:01来源：网易
秋天是滋补的好时节，今天就来分享一道简单又营养的饮品——淮山汁。🌈淮山（即山药）富含多种维生素和膳食纤维，对身体大有裨益。制作淮山汁其实非常方便，只需要准备新鲜淮山一段、适量清水以及一些冰糖调味即可。
首先，将淮山洗净去皮，切块备用。削皮时记得戴上手套，避免接触皮肤导致过敏哦！🥕接着，把切好的淮山块放入锅中，加入清水煮至软烂。然后用搅拌机将煮熟的淮山打成细腻的糊状，再倒回锅中加热，加入适量冰糖搅拌均匀直至融化。最后，过滤掉多余的残渣，一杯温润香甜的淮山汁就完成啦！💛
这款饮品不仅味道清甜，还能帮助健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。无论是早晨起床后还是下午茶时间，一杯淮山汁都能为你的健康加分！🍵🍂
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