🌱 蒜蓉苣荬菜的做法 🥗
发布时间：2025-04-04 01:11:21来源：网易编辑：邹德以
春天来了，田野里的苣荬菜开始冒头啦！🌿 这种野菜不仅味道鲜美，还富含多种营养，今天就教大家做一道简单又美味的蒜蓉苣荬菜！🍴
首先，准备好新鲜的苣荬菜和大蒜。先把苣荬菜摘洗干净，用淡盐水浸泡一会儿，去掉泥土杂质。然后把大蒜剁成蒜蓉备用。💡
热锅凉油，先爆香蒜蓉，香味出来后加入苣荬菜快速翻炒。🔥 菜叶变软时，加少许盐调味，再淋上一点点酱油提鲜。最后撒上一点芝麻或者辣椒粉点缀，色香味俱全的蒜蓉苣荬菜就完成啦！🍚
这道菜清淡爽口，特别适合春天食用。搭配一碗白米饭，简直完美！🍚🍚
快试试吧，让家人也尝尝这份来自大自然的馈赠！😋
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