🌿百叶的家常做法 | 简单美味又健康 🍽️
发布时间：2025-04-03 13:55:38来源：网易编辑：莫婉全
提到百叶，它可是厨房里的百搭食材！不仅价格实惠，还富含丰富的蛋白质和膳食纤维，是健康饮食的好选择。今天就来分享一款简单易学的家常百叶做法，快收藏起来吧！🍴
首先准备材料：百叶、胡萝卜、青椒、蒜末和生抽等调料。第一步是将百叶清洗干净后切丝，胡萝卜和青椒也切成细丝备用。接着，在锅中烧开水，把百叶焯水1-2分钟捞出沥干，这样可以让百叶更加爽脆哦！✨
热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入胡萝卜丝翻炒片刻。随后倒入百叶和青椒丝，快速翻炒均匀，最后加入适量的生抽调味即可出锅啦！一道色香味俱全的百叶家常菜就完成啦！🎉
这道菜不仅颜值在线，而且营养均衡，非常适合搭配米饭食用，快来试试吧！🍚🍚
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