凉拌地瓜叶的做法 🥗🌿
发布时间：2025-04-03 10:57:07来源：网易编辑：平元融
夏天到了，清爽的凉拌菜成了餐桌上的常客。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的凉拌地瓜叶！🌱✨地瓜叶不仅富含营养，还带有独特的清香，是夏日解暑的好选择。
首先，准备好新鲜的地瓜叶一把，用清水洗净后焯水一分钟，捞出迅速过凉水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着，将蒜末、辣椒碎放入碗中，加入适量的盐、酱油、醋和香油，调成酱汁。😋调味可以根据个人口味调整哦！
把处理好的地瓜叶放入大碗中，倒入调好的酱汁，戴上一次性手套抓匀，让每一片叶子都裹上酱汁。最后装盘，撒上一些熟芝麻点缀，一道色香味俱全的凉拌地瓜叶就完成啦！🌟这道菜清新爽口，非常适合搭配米饭或者作为健康小食享用。快来试试吧！🍴🌿
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