🌸鲜木瓜炖银耳的做法🌸
发布时间：2025-04-03 04:37:16来源：网易编辑：欧阳政贝
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的滋补甜品——鲜木瓜炖银耳。这道甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和膳食纤维，美容养颜、润肺止咳，简直是秋冬必备哦！🌟
首先，准备好新鲜的木瓜和银耳。将银耳提前泡发，撕成小朵备用；木瓜去皮切块，保留籽部分更营养哦～剥开一颗红枣，再准备几颗枸杞点缀。食材准备好后，放入炖盅中，加入适量清水。记得用隔水炖煮的方式，这样能让食材的味道更加浓郁，口感也更滑嫩。⏰大约炖煮1.5-2小时，等到银耳变得软糯，木瓜香气四溢即可。
出锅前，可以根据个人口味加入少量冰糖调味。一碗热腾腾的鲜木瓜炖银耳端上桌，金黄与雪白交织，清香扑鼻，舀一勺入口，丝滑细腻，暖胃又暖心！🍂快来试试吧，让你在这个秋天由内而外散发迷人光彩✨！
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
