🌸山药乌鸡汤温暖身心的家常美味🌸
发布时间：2025-04-02 15:53:58来源：网易
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的山药乌鸡汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还能滋补身体哦～今天就教大家如何轻松做出这道暖心汤品👇
第一步：准备食材✨
新鲜乌鸡一只、铁棍山药两根、红枣几颗、枸杞一小把、生姜少许。记得将乌鸡清洗干净并焯水去腥，山药削皮切块备用。
第二步：炖煮过程🍳
将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间可根据口味适当加盐调味，最后撒上一把枸杞即可关火。
第三步：享用时刻🍴
揭开锅盖，浓郁的香气扑鼻而来，金黄的汤汁与洁白的山药相映成趣。喝上一口，暖意直达心底，特别适合秋冬季节食用。这道汤不仅营养丰富，还能健脾养胃、增强免疫力呢！
快动手试试吧，让家人一起感受这份来自厨房的爱❤️～
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