蒸盐橙子的做法 🍊✨
发布时间：2025-04-02 04:28:47来源：网易编辑：伏伟维
准备工作 🛠️
蒸盐橙子是一道简单又健康的食疗佳品，特别适合秋冬季节。首先准备一个新鲜的橙子和适量的食盐即可。选择橙子时尽量挑选表皮光滑、色泽鲜艳且手感沉实的，这样能确保橙子多汁且甜美。接着用清水将橙子仔细清洗干净，避免表面残留农药或污垢。
制作过程 🍋🍊
接下来，在橙子顶部约三分之一处切开一个小盖子，用小勺挖出橙子内部的果肉，注意不要挖得太彻底，留一些果肉有助于后续的融合。然后撒入一小勺食盐，再将之前挖出的橙肉重新放回橙壳内，盖上切下的橙盖。最后将装好的橙子放入蒸锅中，用中火蒸大约15-20分钟即可。蒸好后取出，稍微冷却一下就能享用啦！
第三段：食用效果 🌟
蒸盐橙子不仅味道酸甜适口，还具有润喉止咳的功效，尤其对感冒咳嗽、喉咙不适的人群非常友好。橙子中的维生素C与盐分结合，能够更好地被人体吸收，帮助缓解身体疲劳。快试试这道暖心又健康的美食吧！❤️
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