🌸桃胶炖雪燕的做法🍓
发布时间：2025-04-01 19:21:03来源：网易编辑：高璧磊
想尝试一道养生甜品吗？那就试试这道桃胶炖雪燕吧！桃胶晶莹剔透，雪燕洁白如雪，光是看着就让人心动💖。
首先准备好材料：桃胶15克、雪燕5克、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先将桃胶和雪燕分别用清水浸泡6-8小时，直到它们完全膨胀。泡发后，仔细挑去杂质，再冲洗干净。接着把处理好的桃胶和雪燕放入炖盅，加入红枣和枸杞，倒入适量清水，隔水炖煮约40分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可✨。
这道甜品不仅颜值高，而且营养丰富，富含胶原蛋白，对皮肤特别好。炖好后盛入碗中，看着晶莹剔透的食材在灯光下闪闪发光，忍不住一口接一口，幸福感爆棚😋！
快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的呵护❤️。
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