番茄牛肉蔬菜汤 🍅🐂🍲
发布时间：2025-03-29 20:15:09来源：网易编辑：任翠黛
清晨的第一缕阳光洒进厨房，我决定为自己和家人煮上一锅暖胃又暖心的番茄牛肉蔬菜汤。这道汤不仅颜值在线，还营养均衡，简直是忙碌生活中的小确幸！🍅✨
首先，准备好新鲜的食材：红彤彤的番茄、鲜嫩多汁的牛肉、翠绿的西兰花、胡萝卜切片，以及几颗香葱点缀其中。将牛肉切成薄片，用料酒和少许盐腌制片刻，去腥增味。接着，在锅中倒入清水，放入牛肉片焯水后捞出备用。与此同时，热油锅炒香姜片，再加入切块的番茄翻炒至软烂，散发出浓郁的酸甜香气。🍅🔥
随后，把焯好的牛肉和所有蔬菜一起下锅，加适量清水炖煮约20分钟。期间可依个人口味调入盐、胡椒粉等调料，让汤汁更加鲜美。当汤色变得浓稠透亮时，撒上葱花即可关火。一碗热腾腾的番茄牛肉蔬菜汤端上桌，不仅色泽诱人，还散发着温暖的气息，每一口都能感受到食材的纯粹美味。🍲💛
无论是搭配米饭还是单独享用，这道汤都能为身体注入满满的能量，带来一天的好心情！😋🍴
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