🌸洋葱炒笋瓜片🌸
发布时间：2025-03-28 20:02:17来源：网易编辑：严全言
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——洋葱炒笋瓜片 🍆✨。这道菜色彩鲜艳，营养丰富，特别适合忙碌的工作日享用。
首先准备好食材：新鲜的笋瓜（也叫西葫芦）两根、洋葱半个、蒜末少许。先把笋瓜洗净后切成薄片，洋葱切丝备用。🍳接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入洋葱丝翻炒至透明发软，散发出诱人的香味。这时倒入笋瓜片，大火快炒几分钟，直到笋瓜变软但仍保持翠绿色。调味只需加点盐和胡椒粉即可，简单却足够提味！😋
最后装盘，撒上一些葱花点缀，一道色香味俱全的洋葱炒笋瓜片就完成啦！这道菜不仅操作方便，而且富含维生素C和膳食纤维，健康又美味，快试试吧！🍴🌈
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