蒸南瓜饭的做法 🍠🍚
发布时间：2025-03-28 15:54:19来源：网易编辑：窦心若
周末想尝试点新花样？那就来学做这道简单又营养的蒸南瓜饭吧！✨首先准备一个新鲜的小南瓜🎃，将它顶部切开，挖去里面的籽瓤。接着淘洗干净大米，按照平时煮饭的比例放入南瓜盅内。记得加少许清水，水量可以稍微少一点，因为南瓜本身会出水哦。然后盖上南瓜盖子，用牙签固定好，放入蒸锅中大火蒸约40分钟。
期间你可以利用时间准备一些配菜，比如胡萝卜丁、玉米粒或者青豆粒，这些都能为米饭增添色彩和营养🌱。待南瓜熟透后打开盖子，一股清香扑鼻而来，米饭吸收了南瓜的甜味，每一粒都晶莹剔透🍚。最后撒上一点葱花或者香菜点缀，颜值瞬间提升！🌿这道蒸南瓜饭不仅操作简便，还富含膳食纤维，非常适合家庭聚餐或是朋友小聚时露一手哦～🍴💕
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