🌟快菜的做法⚡️
发布时间：2025-03-27 23:39:56来源：网易
忙碌的工作日，如何快速做出一顿美味又健康的饭菜？今天就来分享几道简单快手的家常菜！😋
首先推荐的是【蒜蓉西兰花】🥗。西兰花洗净切小朵，焯水后捞出备用。热锅凉油，爆香蒜末，加入西兰花翻炒均匀，最后加盐调味即可。这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，绝对是餐桌上的明星菜品！
接着是【番茄炒蛋】🍳。鸡蛋打散，番茄切块。先将鸡蛋煎至金黄盛出，再用同一锅炒番茄，加入少许糖提鲜，最后混合鸡蛋翻炒均匀。酸甜可口，老少皆宜，绝对是厨房小白的救星！
最后介绍一款【麻婆豆腐】🍲。嫩豆腐切块焯水，牛肉末用料酒和生抽腌制。热油爆香豆瓣酱和姜蒜，加入牛肉末炒熟，再倒入豆腐轻轻翻拌，最后撒上葱花和花椒粉即可。麻辣鲜香，下饭神器！
这些快菜不仅做法简单，还能让你在短时间内享受美食的乐趣！👨🍳👩🍳快来试试吧！✨
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